首先这个产品不是减肥药, 是一款无副作用,无不适, 安全的食疗调理型食品, 在均衡营养配合调节身体代谢达到安全瘦身的食品 。
两种吃法:
第一种吃法:效果排毒,对抗便秘维持身材;一盒可以吃14天
早餐正常吃,午餐正常吃(午餐前吃一颗酵素片)晚餐少吃(吃一包素食餐) 一盒相当于14天的量
每天喝2000毫升水
第二种吃法:效果健康瘦身(一盒一般最少减五斤,减肥疗法一盒吃7天)
早餐正常吃,午餐前一小时酵素片2片,午餐不吃或少吃用素食餐代替, 晚餐不吃只素食餐代替
或午餐六成饱, 晚餐不吃用两包素食餐代餐。(晚上七点以后不进食) 一盒相当于一周的量
一天至少喝2000毫升水
减肥期间避免暴饮暴食, 避免重盐,和辛辣刺激, 适当运动增强身体代谢
备注:每天称体重在同一个时间段为准, 最好每天睡醒无进食的时候称, 每天一样,这样才能看的出体重变化 。